Clases de escalada para adultos en Valencia
Las clases se imparten en Vuit Climbing Club y combinan técnica, físico y estrategia en cada sesión. Se trabaja en grupo, adaptando el nivel de exigencia a las personas que forman el grupo.
Clases de escalada para adultos
2 clases por semana de 1 hora y 30 minutos cada una. Boulder y preparación física orientada a escalada deportiva.
| Días | Horario |
|---|---|
| Lunes y miércoles | 09:00–10:30 |
| Lunes y miércoles | 10:30–12:00 |
| Lunes y miércoles | 17:00–18:30 |
| Lunes y miércoles | 18:30–20:00 |
| Lunes y miércoles | 20:00–21:30 |
| Martes y jueves | 09:00–10:30 |
| Martes y jueves | 18:30–20:00 |
| Martes y jueves | 20:00–21:30 |
| Modalidad | Precio | Incluye |
|---|---|---|
| Socios | 65 €/mes | Mensualidad de socio + clases |
| No socios | 50 €/mes | Solo clases |
La mensualidad es una tarifa de grupo. El número real de clases depende del calendario y puede haber meses con aproximadamente 6, 7, 8, 9 o 10 sesiones.
Qué se trabaja en una sesión habitual
- Gomas y movilidad.
- Ejercicios de fuerza y circuito físico general.
- Calentamiento específico en pared.
- Trabajo principal, habitualmente alternando resistencia y bloque.
- Juegos, ejercicios específicos y bloques para practicar técnicas concretas.
Qué necesitas traer
Ropa deportiva, pies de gato y magnesio. En las clases de adultos también puede ser útil un reloj o el móvil para algunos ejercicios cronometrados.
Cómo apuntarte
No hay clase de prueba
La inscripción se completa el primer día, directamente en el centro.
Llega 5 minutos antes
El primer día se firma en la tablet del centro los documentos de normas y adhesión.
Confirmación de plaza
Escríbeme por WhatsApp con tus datos y el horario que prefieres; te confirmo la disponibilidad antes de que vengas.